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ARRETE...

Arrête de fumer... à ta manière

Tu penses à arrêter de fumer? Tu essaies d'arrêter?

La plupart des fumeurs veulent arrêter de fumer par eux-mêmes. Si c'est comme ça que tu veux procéder, voici des façons de le faire. Tu peux utiliser une seule méthode ou en combiner plusieurs. à toi de décider!

Clique sur une image ci-dessous pour en apprendre davantage...

Colle-toi un timbre Suce une pastille Mâche la gomme Avale un Zyban ou Champix
Respire l’inhalateur Prépare un plan Demande à un ou des amis de te soutenir Lis « Fumer | Arrêter »
Parle à un professionnel de la santé Les autres solutions

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